Category Archives: Uncategorized

3 Vitamin Agar Cepat Hamil *Top SECRETs*

Standard

Ini dia adalah 3 vitamin yang dibutuhkan ibu agar bisa cepat hamil dan jika anda konsumsi vitamin ini dari makanan utuh (whole food) maka peluang anda untuk mendapatkan bayi bisa lebih tinggi.
Kebanyakan wanita/calon ibu sebenarnya defisit/kekurangan akan jenis vitamin tertentu. Itu yang kadang menyebabkan mereka mandul, atau mengalami infertilitas. Contohnya saja saya sering melihat pasangan suami istri yang antara terlalu gemuk, dan terlalu kurus. Ada juga ibu yang terlihat sedikit anemia (kekurangan sel darah merah). Belum lagi wanita yang mempunyai masalah PCOS akibat gula darah terlalu tinggi dan tidak stabil. Kalau kondisi ini terjadi bagaimana mungkin tubuh mereka bisa memproduksi semua hormon seksual yang dibutuhkan seperti estrogen, progesterone, dan testosteron untuk pria.

Kekurangan nutrisi adalah AKAR permasalahan.
Bagi ibu yang serius untuk hamil dan ingin melakukannya dengan cara alami saya sarankan untuk mengkonsumsi beberapa vitamin dibawah ini:

1. Vitamin B6 (pyridoxine)

Ini adalah vitamin yang wajib untuk dikonsumsi karena sangat dibutuhkan untuk memproduksi hormon seksual wanita. Bisa anda dapatkan dari sayuran hijau seperti bayam, dan beras merah. Bisa jadi ini adalah jenis makanan yang paling defisit untuk wanita jaman modern sekarang. Kebanyakan calon ibu dan wanita sekarang adalah sosialita; jarang makan sayur dan lebih sering minum starbuck dan juga ngemil roti yang manis-manis atau makanan berkabohidrat tinggi lainnya.

2. Vitamin B9 (Asam Folat)

vitamin-hamilKalau anda sering membaca online atau mendengar masukan dari dokter kandungan, maka bisa dibilang vitamin b9 atau asam folat ini adalah vitamin yang dibutuhkan agar cepat hamil dan sangat direkomendasikan oleh para ahli. Juga penting untuk tumbuh kembang janin.

Saya bahkan pernah dapat bonus pil vitamin b9 waktu beli buku tips kehamilan seorang dokter. Haha..sebegitu ampuhnya vitamin ini sampai di ekstrak dan dibuat dalam tablet, pil. Padahal sebenarnya anda tidak perlu repot untuk beli dan pergi ke apotik, cukup dengan makan sayur bayam, kacang polong, dan brokoli. Lebih murah lagi dan bisa anda dapatkan di pasar tradisional sekalipun. Saya pribadi suka mengkonsumsi vitamin b9 ini dari makanan utuh (wholefood) ketimbang suplemen. Lebih aman soalnya.

3. Vitamin B12 (cobalamin)

Vitamin b12 ini bersinergis dengan vitamin b9 diatas untuk meningkatkan kesuburan anda. Jadi tidak bekerja sendiri-sendiri. Vitamin b12 biasanya didapatkan dari daging, seperti daging sapi, kambing, ayam, dll. Vegetarian sangat kekurangan jenis nutrisi yang satu ini dan sangat tidak disarankan karena biasanya makanan yang kaya b12 juga kaya akan zinc (seng) dan iron (zat besi) yang merupakan materi awal untuk pembentukan sel darah merah, juga hormon seksual wanita dan pria.

Bayangkan betapa banyaknya wanita dan pria jaman sekarang ini yang sangat defisit akan 3 grup vitamin diatas saja. Bagaimana mungkin mereka bisa cepat hamil? Kalau materi awal pembentukan kesuburan mereka saja mereka tidak punya. Belum lagi faktor stres, kurang tidur, merokok dan alkohol yang memperparah keadaannya. Silahkan ubah pola makan anda, maka kemungkinan besar anda untuk cepat hamil akan meroket.

Selamat mencoba.

Tonton Juga Video: 10 Makanan yang baik untuk ibu hamil agar janin sehat dan cerdas

Intisari:
Bagi kebanyakan pasangan suami istri, kehamilan merupakan suatu hal yang sangat membahagiakan. Seorang ibu hamil harus mendapat asupan nutrisi yang cukup demi kesehatan janin yang dikandungnya. Salah satu nutrisi yang terpenting adalah asam folat. Mengkonsumsi Ikan Salmon,Kacang, Ubi Jalar, Gandum, Walnut, Yogurt, Sayuran Hijau, Daging Berprotein Tinggi,Buah-buahan.

Advertisements

Sindrom Polikistik Ovarium Penyebab Sulit Hamil

Standard

Penderita sindrom polikistik ovarium (kadang disebut PCO)- Bisa susah hamil?

Di bawah ini Anda akan menemukan informasi tentang cara-cara yang berbeda untuk meningkatkan kemungkinan hamil jika Anda mengalami kesulitan dengan kesuburan. Pelajari tentang cara cepat hamil, berat badan dan kesuburan, pemantauan ovulasi, obat yang berbeda Anda dapat mencoba, induksi ovulasi, operasi dan teknologi reproduksi yang dibantu. Read the rest of this entry